Что такое фобии

Страхи известных людей У вас бывают регулярные приступы страха перед какими-то определёнными вещами или явлениями? Очевидно, это фобия — навязчивое состояние страха. Разновидностей фобий существует огромное количество: И даже существует страх испытать страх: Вот, например, фобия, описанная знаменитым врачом. Одни специалисты считают, что природа явления психологическая, другие — что биологическая.

Continue reading Что такое фобии

Posted on

Как самостоятельно справиться с панической атакой

Лекарства нужны в редких случаях. Часто приступ заболевания порождает страх, что это может повториться. И человек просто зацикливается на тревожном ожидании. И именно жить в ожидании следующего эпизода означает подвергать организм постоянному стрессу. Что только ухудшает состояние: Лечить проблему становится сложно. Иначе существует возможность превратиться в настоящего ипохондрика. Через определенное время человек начинает просыпаться с мыслями, что с ним что-то происходит, и что вчера он чувствовал себя лучше. В течение дня такие губительные мысли изматывают.

Continue reading Как самостоятельно справиться с панической атакой

Posted on

Боюсь отношений с парнями,что делать?

Воплощать его или нет, дело ваше. Но почему бы не попробовать, что вы теряете Поставьте зеркало так, чтобы видеть себя во весь рост. Смотрите на себя, на такую, какой создал вас Бог. Достаточно одного раза, не поленитесь, сделайте. Заодно посмотрите на себя, как бы со стороны, может что-то есть, что можно в вас поправить: Попробуйте варианты причесок, перемерьте гардероб, поиграйте с собой, примите себя. И даже после этого вы будете обычным человеком, но будете женщиной, которая умеет смотреть на себя, что-то в себе менять, это ценно.

Continue reading Боюсь отношений с парнями,что делать?

Posted on

Нехватка воздуха

Том 13 августа Так как процесс зевания относится к рефлекторным и вызывается вследствие накопления продуктов обмена, причиной этому является сонливость, усталость, то организм запускает рефлекс, после чего происходит обогащение кислородом крови, удаляются продукты обмена. Оказывается, так он боролся с удушьем. Никогда над этим не задумывался, а теперь прочитал и все равно непонятно ведь герой был подросток. Карнеол 26 августа Страшно конечно, но что-то ведь нужно делать По крайней мере это хоть какое то движение вперед, нежели просто читать некоторых товарищей: Оптимизм должен был чем то подпитан, а не голый как тот"король в сказке" Итак, занялся пранайямой полное дыхание -для ВСДшников это полная чушь, поверьте, пройденный этап. Самое интересное, а точнее непонятное-но организм начинает меньше капризничать.

Continue reading Нехватка воздуха

Posted on

Как преодолеть страх ошибки—10 способов как перестать бояться ошибочных решений

Я работаю на фирме уже восемь лет и хорошо вникла во все нюансы дела. Но при очередном повышении главным менеджером назначили моего коллегу — Олега. Работать под руководством Олега я не могу, потому что он, извините, дурак. Страх же остаться на улице без средств к существованию буквально парализует меня. Сейчас я отсиживаюсь на больничном. Победитель получает все Первое, что вам надо сделать, это наступить на горло собственному страху и перестать бояться. Когда вы будете в состоянии рассуждать здраво, то поймете, что ваш конкурент, а теперь начальник, создаст вам такие условия, что вы уйдете по собственному желанию. Он же прекрасно понимает: Но сначала как следует потреплет вам нервы. Так что подумайте серьезно, а стоит ли вам и дальше разрушать свою нервную систему и самооценку.

Continue reading Как преодолеть страх ошибки—10 способов как перестать бояться ошибочных решений

Posted on

Насколько безопасны газовые баллоны?

Как выбрать газовый баллончик для самообороны — какой вариант лучше и почему? Газовые баллончики являются самыми простейшими и доступными средствами самозащиты. А если учесть, что они намного компактнее в отличие от газовых пистолетов , их применение не наносит ощутимого вреда нападающему тем более, не приводит к летальному исходу , перед покупкой не нужно оформлять разрешительные документы лицензию , а стоимость невелика, то вполне понятна причина, по которой многие наши сограждане делают выбор в их пользу. И вот здесь возникает много вопросов. Если их суммировать, то все сводится к одному — какая модель из всего ассортимента газовых баллончиков лучше для самообороны. Оптимальный выбор можно сделать, лишь зная классификацию этой группы средств самообороны и их главные отличия по техническим характеристикам, которые и определяют особенности применения. Хотя многие специалисты и различают газовые баллончики по двум основным параметрам, но их несколько больше.

Continue reading Насколько безопасны газовые баллоны?

Posted on

Как побороть страх перед дракой: советы спортсменов

Как избавиться, от страха перед дракой? Причем, часто при этом, люди скрываю свое лицо. Что же тут стыдного? Я честно говоря, тоже боюсь драться, но в любом случае, если драка мне предстоит, буду драться до конца, отстаивая свое имущество, честь и достоинство или жизнь и здоровье своих близких. Хотя, за имущество, наверное, не всегда. Многие думают, что драка- это удел неразвитых людей. И, что если, ты вышиб дверь головой, ты тупой и сильный. И в драки ввязываться не стоит. Я считаю аналогично, другое дело, когда это реально вам угрожает, т.

Continue reading Как побороть страх перед дракой: советы спортсменов

Posted on

Музыка на ЕТВ

Коротко познакомим вас с каждой. По понедельникам в Самые злободневные и шокирующие факты из жизни российских знаменитостей. Сколько зарабатывает Дима Билан? Снимутся ли вокалистки ВИАГры в откровенно эротическом кино? Кто нянчит детей Алсу? Правда ли, что Собчак встречается с нищим? Платит ли Пугачева Галкину за любовь?

Continue reading Музыка на ЕТВ

Posted on

Аэрофобия или боязнь полетов на самолетах

Мы любим путешествовать, наслаждаясь отдыхом и открывая новые страны. Непреодолимым препятствием для заядлого туриста может стать боязнь самолётов, или аэрофобия. Следующие несколько советов помогут от неё избавиться. Чувство дискомфорта, беспокойства, общее недомогание, тошнота — это лишь часть симптомов, указывающих на то, что вы испытываете страх перед предстоящим полётом. По статистике, каждый третий человек боится путешествовать на самолёте. Этот страх может развиться как на основании собственного печального опыта, от ощущений при взлёте, посадке и турбулентности, так и просто под впечатлением увиденной в новостях авиакатастрофы. Следуя нашим советам, вы сможете без труда преодолеть страх перед полётом. Знания — лучшее лекарство от навязчивых страхов. Поинтересуйтесь статистикой, убедитесь, что самолёт — самый безопасный вид транспорта.

Continue reading Аэрофобия или боязнь полетов на самолетах

Posted on

Психологическое занятие для подростков"СТРАХИ И ФОБИИ. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ?"

поделиться Дети часто страдают от страхов. Это происходит в силу многих причин. Яркое воображение ребенка, впечатлительность — возможные причины детских страхов. Конечно же, есть и более глубокие причины, которые обычно скрываются в семейных отношениях. Обычно с детками, которые имеют страхи, работают детские психологи. Но родители тоже должны помогать ребенку справиться со своим переживанием. Что мы, родители, можем сделать, чтобы малыш избавился от страха?

Continue reading Психологическое занятие для подростков"СТРАХИ И ФОБИИ. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ?"

Posted on